Le défi du jour :

Lors de cette journée, je vous propose de mettre en mouvement l'ensemble de votre corps de manière drôle et original.

Aidez-vous de votre entourage, de la musique et toute autre chose, le but est de le faire dans la joie. 

Retrouvez ce défi et partagez vos ressentis sur le groupe privé

"21 jours de brain gym"