Carole

Cavalière randonneuse

"Apprendre à ressentir pour écouter son corps."

" J'ai connue Solène et l'équinésio il y a peu de temps.

Suite à un accident avec ma ponette, j'appréhendais de sortir en extérieur avec elle. 

Solène m'a donc proposée de faire la séance en extérieur, au milieu des prés !

Outre un décor magnifique, cela m'a permis d'appréhender plusieurs situations et ainsi de me poser de bonnes questions : 

Qu'est ce que je ressens ?

Qu'ai-je envie de faire ?

Sentir son corps et savoir l'écouter !

J'ai senti les changements immédiatement sur ma ponette et moi-même ! "

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