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Carole
Cavalière randonneuse
"Apprendre à ressentir pour écouter son corps."
" J'ai connue Solène et l'équinésio il y a peu de temps.
Suite à un accident avec ma ponette, j'appréhendais de sortir en extérieur avec elle.
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Solène m'a donc proposée de faire la séance en extérieur, au milieu des prés !
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Outre un décor magnifique, cela m'a permis d'appréhender plusieurs situations et ainsi de me poser de bonnes questions :
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Qu'est ce que je ressens ?
Qu'ai-je envie de faire ?
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Sentir son corps et savoir l'écouter !
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J'ai senti les changements immédiatement sur ma ponette et moi-même ! "
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